Единый лицензионный центр
Профессиональная помощь в получении лицензий
Февраль – месяц почек. Что советует традиционная китайская медицина?
Опубликовано: 24.10.2023
Февраль – месяц почек. Что советует традиционная китайская медицина?
Подобно тому, как в течение года меняется природа, меняется и функционирование нашего организма. И традиционная китайская медицина (ТКМ) использует его на протяжении веков. В каждом периоде он советует нам сосредоточиться на определенном органе, ослабление которого может привести к более сложным проблемам. В феврале наступает очередь почек.
Ослабленные почки, по данным ТММ, проявляются не только частым мочеиспусканием, но и задержкой воды, болями в спине и суставах, холодными конечностями, потерей жизненных сил, плохим качеством сна и склонностью к депрессивным мыслям. Так что же мы можем для них сделать?
Согрейтесь внутри и снаружи
Зима еще далека от завершения, но почки любят гретьсяв тепле. Поэтому помните добрые советы бабушек и последовательно заправляйте футболку в штаны или надевайте под нее майку. Не подвергайте ноги длительному воздействию холода.
Затем подайте полезное тепло и изнутри. Согласно органным часам, почки больше всего работаютмежду 17:00 и 19:00. Поэтому в это время побалуйте себятеплыми и не обезвоживающими напитками. Вы можете положиться на травяные чаи крапива, хвощ или вереск
Теплые (идеально густые)супытакже станут отличным дополнением в этом сезоне. Готовя, делайте ставку на разогрев пищи и не экономьте нарастительных белках- например в виде бобовые.вареные крупы и каши– это тоже ласка для хрупкого тела.
СОВЕТ:Если вы также отложили попытки похудеть на февраль, теплые специи вам будет легче. Куркума, имбирь и перец чили ускоряют обмен веществ.
Берегите свою душу
Вы спросите, какое отношение почки имеют к душе? Согласно TČM, нашистрахискрыты в почках. В то же время они являются своего родарезервуаром жизненной энергии. Забота о них окупается по всем фронтам.
Поэтому постарайтесьизбегать стрессаили соответствующим образом компенсировать его. Февраль – идеальное время для добрых медитаций и баловства в виде массажа. Чаще отдыхайте и не предъявляйте к себе завышенных требований.
Говорят, что дажежелтый цветможет поддерживать функцию почек, поэтому окружайте себя им как можно чаще в феврале.
Что же вредит почкам?
Избегайтечрезмерного употребления алкоголя, допоздна, употребления холодной пищи(салатов из сырых овощей или мороженого) инапитков со льдом. Также целесообразно ограничить рафинированное сахар и молочные продукты. Экономьте даже на соли и не переусердствуйте с употреблением промышленно обработанных продуктов.
В то же время февраль можно воспринимать как воображаемую подготовку к марту. Это месяц желчного пузыря, который может «съесть» плохой образ жизни.:-)
Услуги
Мы оказываем широкий спектр услуг из области лицензирования деятельности.
Новости
Самые последние и актуальные новости на нашем сайте!
Законы
Вся необходимая информация по закона, актам, документам касающихся лицензии.